comportamentos acumulados de estilo de vida – englobando atividade física, comportamento sedentário, sono e qualidade da dieta, medidos desde a infância até a adolescência – estão associados aos níveis de estresse percebido e sintomas depressivos na adolescência?!

Importância e Contexto

• Proble

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A Medicina do Estilo de Vida (MEV) vem ganhando cada vez mais destaque no cenário atual, especialmente na promoção da saúde e na prevenção de doenças crônicas. Esse modelo tem como base a modificação de hábitos diários, como alimentação, atividade física, sono, controle do estresse e autocuidado,...

Introdução

Nutricionistas frequentemente encontram pacientes com expectativas irreais sobre perda de peso, dietas milagrosas e resultados rápidos. Lidar com essas expectativas pode ser desafiador, mas a Entrevista Motivacional (EM) e a compreensão do contexto completo do paciente são ferramentas po...

Introdução

O sono é um estado biológico essencial para a saúde e o bem-estar humano. Para médicos, compreender a fisiologia do sono é fundamental não apenas para o cuidado dos pacientes, mas também para a própria saúde. Este artigo aborda os principais aspectos da fisiologia do sono, destacando a i...

Introdução

O sono é um componente vital para a saúde e bem-estar. No entanto, muitos pacientes sofrem de distúrbios do sono que afetam significativamente sua qualidade de vida. Como médicos, é fundamental conhecer e identificar esses distúrbios para fornecer um diagnóstico e tratamento eficazes. Es...

Entendendo os Sintomas Disfarçados

Na prática médica, frequentemente encontramos situações em que um sintoma é tido como diagnostico sem que a causa subjacente seja abordada. Isso pode ocorrer por diversas razões: Falta de interesse Médico em aprofundar a anamnese, Falta de confiança por parte do p...

A prática regular de exercícios e a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo são aspectos fundamentais para a manutenção da saúde e do bem-estar. Para os médicos, é essencial não só compreender esses benefícios, mas também ser capaz de comunicá-los eficazmente aos pacientes. Para entender a imp...

A alimentação tem um papel crucial na prevenção e controle de diversas doenças crônicas. Para os médicos, entender a aplicação de dietas específicas pode ser uma ferramenta poderosa no manejo de condições como diabetes, hipertensão, dislipidemia e doenças cardiovasculares. Este artigo visa esclarece...

Caros médicos,

Em nossas jornadas diárias, nos deparamos com uma variedade de condições médicas que afetam a saúde e o bem-estar de nossos pacientes. Entre essas condições, as doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs) têm emergido como um desafio significativo para a prática médica contemporânea....

Caros Médicos,

Em meio aos avanços e desafios da medicina moderna, é crucial lembrar que nosso estilo de vida desempenha um papel fundamental na nossa saúde. Há mais de três décadas, já se sabia que o tabagismo poderia causar câncer de pulmão e que uma rotina de consumo de fast food e pouco exercíc...

Nos últimos anos, temos testemunhado uma mudança significativa na abordagem da medicina em direção a um enfoque mais completo e preventivo. À medida que a consciência sobre os impactos do estilo de vida na saúde cresce, surgem organizações dedicadas a promover essa nova perspectiva. Uma dessas organ...