A participação feminina no esporte e no exercício físico tem crescido significativamente nas últimas décadas. No entanto, compreender as nuances da fisiologia da mulher, suas necessidades específicas e os riscos associados é essencial para otimizar o desempenho e, mais importante, promover a saúd...

As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de mortalidade no Brasil e no mundo. Elas englobam uma série de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos, incluindo infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, arritmias e acidente vascular cerebral (AVC). A compreensão dos ...

Sim, leitores, hoje relembraremos o maior amor de vocês: a Bioquímica e a Fisiologia (Cuidado! Essa frase contém grande ironia). A fisiologia do exercício físico é uma área fundamental para médicos que desejam compreender como o corpo humano responde ao esforço físico. Esse conhecimento é essenci...

A Medicina do Estilo de Vida (MEV) vem ganhando cada vez mais destaque no cenário atual, especialmente na promoção da saúde e na prevenção de doenças crônicas. Esse modelo tem como base a modificação de hábitos diários, como alimentação, atividade física, sono, controle do estresse e autocuidado,...

 Introdução

A Medicina do Estilo de Vida (MEV) é uma abordagem cada vez mais relevante no cuidado integral dos pacientes, focando em mudanças de hábitos para a prevenção e tratamento de doenças crônicas. Um dos desafios enfrentados pelos médicos é incentivar os pacientes a adotarem mudanças no esti...

A avaliação da aptidão física é uma prática essencial para determinar o estado de saúde geral de um indivíduo. Em especial para médicos, essa avaliação vai além da prática esportiva, pois oferece insights sobre o risco de doenças crônicas, a qualidade de vida e a longevidade dos pacientes. Avalia...

A medicina do exercício, como também a medicina do estilo de vida, tem ganhado espaço nos últimos anos como uma estratégia essencial para a prevenção de doenças crônicas e a promoção de uma vida mais saudável. Esta abordagem foca na importância da atividade física regular, não apenas para melhorar a...

A morte súbita é um evento trágico e inesperado que afeta cerca de 0,1% a 0,2% da população mundial, tornando-se uma das principais causas de óbito em adultos. No Brasil, estima-se que ocorra cerca de 300 mil casos anuais, sendo a maioria associada a problemas cardíacos. Este fenômeno ocorre quando ...